【箕面】新プログラム「CARDIO CORE」開催 & プログラムスケジュールについて(8月)

8月より、新プログラムを開催いたします。

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【CARDIO CORE】定員:4

全身のパフォーマンスアップのためのコア(体幹)トレーニングとウォーキングやジョグなどの有酸素運動を組み合わせたサーキットトレーニングです。

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8月のwalk/run以外のプログラムスケジュールは、以下の通りです。

【CARDIO CORE】

07日(金) 13:15~13:45
18日(火) 11:15~11:45
23日(日) 12:15~12:45

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【CARDIO HIP】定員:4名

02日(日) 12:15~12:45
12日(水) 11:15~11:45
21日(金) 19:30~20:00
29日(土) 13:15~13:45
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※8月のプログラム予約は、7月20日(月)より可能です。

※上記のプログラムは、walk/run と同様にインターネットサービスより予約可能です。

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皆さまのご参加をお待ちしております。