CONCEPT

高地環境フィットネス、30分で変わる日常。

見慣れた街を少し歩いたその先にカラダと向き合える場所がある。
そこは2時間のトレーニングが30分で行える酸素濃度の違う別世界。
忙しい日常の限られた時間をもっと効率よく。
あなたのカラダと日常を変えていきます。

POINT

  • 時短

    時短

    30分で2時間分の運動効果が期待でき、短時間で効率的。

  • 高地環境

    高地環境

    駅近で、高地に相当する空間でのトレーニング。

  • スマートスタイル

    スマート

    代謝の向上やダイエット、パフォーマンスアップに。

EVIDENCE

トレーニングプログラム

“高地トレーニング”は心肺機能の向上や、筋肥大・筋持久力の向上を促進する可能性も示されており、一般の方はもちろんのことアスリートにもおすすめです。トレーニングプログラムは、30分間、自走式のランニングマシンで、ランニングやウォーキングをおこないます。自走式のランニングマシンは、自らの足の力でベルトを動かすため、下半身の筋力強化やバランス感覚を養いながら、運動することができます。

監 修

大阪市立大学教授

岡崎 和伸

監 修

大阪市立大学教授

岡崎 和伸

FACILITY

FACILITY

高地環境を作り出している装置は日本製で国立機関や大学への導入実績があり、空間内の標高や酸素濃度・二酸化炭素濃度を常に測定することで、より安全・安心な環境を提供しております。

PERSONAL

PERSONAL

運動前・運動中に、心拍数および血中酸素濃度を作成し、体調をチェックします。また、専門トレーナーが心拍数および血中酸素濃度を確認し、ランニングやウォーキングのスピードについてアドバイスします。運動中のサポートもおまかせください。

NEWS

WEB先行入会キャンペーン

先着200名さま 通常月会費が永年2,000円割引
※当キャンペーンは、定員に達し次第終了いたします。

追加特典1(2019年3月21日まで)
入会金・登録手数料・3月会費が 、全部まとめて 0円!!

追加特典2(2019年2月22日まで)
①プレオープンから3月末まで無料でプログラムを受講できます。
 ・4times:2 月 2 回、3 月 4 回 計 6 回
 ・8times:2 月 4 回、3 月 8 回 計 12 回
 ※上記受講回数は3月下旬のグランドオープン以降の
  利用回数を含みます。
②トライアルチケットプレゼント(8回分)
 ※ご家族、ご友人の方がプログラムを体験できます
 ※チケットの有効期限:2019年4月30日まで

ご注意事項
※WEB入会は20歳以上の方が対象となります。
※2019年4月末までのご在籍が条件となります。
(2019年3月退会の場合は、違約金として入会金、登録手数料、3月分会費相当額を頂戴いたします。)
※オープンまでのスケジュールは以下の通りを予定しております。
  プレオープン  2019年2月23日(土)~(店頭入会受付開始予定)
  グランドオープン2019年3月22日(金)~

HOW TO USE

  1. 1.予約

    1.予約
    会員ログインよりプログラムをご予約ください。
  2. 2.来店

    2.来店
    プログラム開始の15分前までにお越しください。
  3. 3.チェック

    3.チェック
    血圧、心拍数、血中酸素濃度の測定をおこないます。
  4. 4.プログラム

    4.プログラム
    高地環境の中でウォーキングやランニングを行います。

ACCESS

〈2019年2月23日(土)~ PRE-OPEN〉
〈2019年3月22日(金)~ GRAND OPEN〉

30peak 芦屋

兵庫県芦屋市大原町5-22 セルフリッジ芦屋2F

Tel
06-6262-3476(受付時間 平日 9:00 〜 17:30)
Open
平日 10時~22時、土日祝 8時~16時
Close
火曜日、夏季、年末年始、その他施設点検日

JR芦屋駅北口より徒歩2分

地図

PRICE

入会金
10,000円(税込10,800円)
登録手数料
3,000円(税込3,240円)
  • 4 times
  • 12,000円(税込12,960円) / 月4回プログラム受講
  • 8 times
  • 18,000円(税込19,440円)/ 月8回プログラム受講